Rester mince et en forme après 40 ans

Editeur : Anagramme éditions

Propose des exercices physiques et des conseils alimentaires qui permettent de garder un corps jeune et un moral d'acier. Contient des recettes culinaires pour garder un corps mince sans régime mais basées sur une alimentation saine et équilibrée. Avec des conseils cosmétologiques pour conserver une belle peau.