Prévenir et soulager l'arthrose

Editeur : Anagramme éditions

L'arthrose correspond à une usure des articulations.Cette maladie n'est pas guérissable, mais un entraînement ciblé peut retarder voire stopper l'évolution du mal.Il est donc très important de repérer les tout premiers signes caractéristiques de l'arthrose, afin de pouvoir s'opposer dès le début à la maladie.Il peut s'agir de légères douleurs articulaires, d'une surchauffe et de gonflements, qui peuvent survenir bien avant l'altération articulaire proprement dite.