Les compléments alimentaires - Vrais alliés de votre santé ?

Les compléments alimentaires sont de plus en plus consommés, mais face à cet engouement, il convient de rester prudent. Il faut y avoir recours à bon escient, ils ne sont pas sans danger et doivent respecter une réglementation concernant leur composition et leur étiquetage. Cet ouvrage aidera le lecteur à se poser les bonnes questions afin d'utiliser ces produits en toute sécurité.