Vivez mieux et plus longtemps

Lu par Olivier Chauvel
Auteur : Michel Cymes
Editeur : Audiolib

« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas trop vite... Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. » M. C.

Lu par Olivier Chauvel
21,90 €
Parution : Septembre 2016
Format: CD audio
342 pages
ISBN : 978-2-3676-2213-2
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Téléchargement audio (Septembre 2016)
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