Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Auteur(s) : Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane Léger
Editeur : Odile Jacob

Programme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et d'appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété.

6,90 €
Parution : Juin 2010
Format: Poche
145 pages
ISBN : 978-2-7381-2578-1
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