A la découverte des chakras : Rééquilibrez les énergies vitales de votre corps

Permet d'apprendre à harmoniser ses principaux chakras, éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique qui influencent le bien-être du corps. Avec des exercices pratiques (travail avec les couleurs, réflexologie, postures de yoga, respiration, méditation).