Recettes gourmandes pour personnes sensibles (sans gluten, sans oeufs, sans lait)

Présente des recettes familiales ne comportant pas les trois principaux ingrédients facteurs d'allergies : le lait de vache, le gluten et les oeufs, et sans aliments d'origine animale. Ces recettes sont classées par thèmes : à base de céréales ; de légumes ; sauces, dips et accompagnements ; soja, tofu ; douceurs. Avec des présentations de produits spécifiques, des variantes, des conseils, etc.