Le livre du Do-In : Exercices pour le développement physique et spirituel

Le Do-In, technique japonaise provenant de la Chine, est une science et un art. Il se rapproche de l'acupuncture, du massage shiatsu et de la digipuncture. Sa particularité est qu'il ne requiert pas une connaissance approfondie de l'énergie. Les exercices présentés ici ont pour objectif de proposer des gestes simples et bénéfiques pour améliorer sa sante.