Savate, boxe française : Entraînement nouvelle génération

Auteur : Jérôme Huon
Editeur : BUDO EDITIONS

Ce livre est à la fois un guide, un recueil de données, et une "boîte à outils" destiné à tous ceux qui désirent comprendre, s'améliorer ou innover sur le chemin de la pratique, de l'enseignement et de l'entraînement. Ancien sportif de haut niveau (champion d'Europe et du Monde), professeur de sport, entraîneur du pôle France Ile-de-France et de l'équipe de France junior depuis 2006, Jérôme Huon présente une analyse et une démarche moderne de l'entraînement technique et physique. Les 40 séances illustrées renvoient systématiquement vers des situations de terrain qui parlent au boxeur.

28,00 €
Parution : Novembre 2016
240 pages
ISBN : 978-2-8461-7365-0
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