Le livre pour arrêter de fumer

Editeur : Les Editions Demeter

Christophe de Bellabre, fumeur depuis l'âge de 16 ans, réussit après plusieurs tentatives, à arrêter de fumer en mai 2002 à l'âge de 47 ans du jour au lendemain et sans aucune aide, passant de soixante cigarillos par jour à zéro. Quelques mois après, en août 2002, son frère Jean redevient non-fumeur de la même manière. Depuis, ils se considèrent pleinement non-fumeurs. En août 2004 et fort de l'expérience acquise, les deux frères décident de se consacrer à aider les fumeurs et fondent Humanis Solutions. Ils proposent dans un premier temps, des stages d'aide à l'arrêt du tabac en entreprise. Puis, devant les résultats obtenus, les deux frères appliquent leur approche à l'alcool et ensuite, aux comportements à risques d'une manière générale. Au cours de leur « bonne » tentative, ils découvrent qu'on ment aux fumeurs : l'industrie du tabac bien sûr, mais aussi l'industrie pharmaceutique. Tous les acteurs de lutte contre le tabagisme, les médecins, les pouvoirs publics, les médias entretiennent, probablement involontairement (c'est à souhaiter), le mensonge... La dépendance au tabac n'existe pas ! Le tabac n'engendre aucune dépendance. Mais alors pourquoi les fumeurs fument-ils ? Pour quelle raison faut-il arrêter de fumer ? Pour quelle raison importante, aussi, peuvent-ils, physiquement, fumer ? C'est ce que Christophe et Jean vous expliquent dans ce livre qui est la transcription de leurs perceptions personnelles, de leurs propres expériences et de celles de leurs stagiaires. Ce livre ne dévoile pas une nouvelle méthode miracle, il n'y en a que trop, car en matière d'arrêt du tabac, le miracle n'existe pas. Seul le fumeur peut le faire et seulement lui. Le fumeur n'est pas un malade et il n'a nullement besoin de médicament pour arrêter de fumer. S'il est vrai qu'en fumant, on peut tomber malade, en arrêtant de fumer, on ne tombe pas malade. Arrêter de fumer et redevenir un non-fumeur, n'est en réalité, qu'une question de logique et de bon sens.