Fabrice Midal

Foutez-vous la paix ! La méthode

Je vis sous pression. Je ne m'aime pas. Je ne dors pas bien. Je ne sais pas dire non. Je me sens coupable. Je suis hypersensible. Je me sens impuissant(e). Une nouvelle approche, simple mais...

3 minutes de philosophie pour apprécier la vie

Une citation et 3 minutes de votre temps, c'est tout ce qu'il faut à Fabrice Midal pour vous faire aimer la vie Le philosophe Fabrice Midal décrypte, dans ce livre joliment illustré, 40...

Les 5 portes: Trouve le chemin de ta spiritualité

Le bonheur de faire. Le bonheur de voir clair. Le bonheur d'être en relation. Le bonheur d'être comblé. Le bonheur d'être en pa. Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la...

Suis-je hypersensible ? Le cahier pratique: 40 situations - 40 solutions

Tu es hypersensible? Tu as de la chance! Dès que tu la nommes, ton hypersensibilité devient un don... Mais la question reste:comment faire au quotidien dans un monde robotisé et sans coeur? Ces...

Méditer pour les Nuls

Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à...