Isabelle Filliozat
Tous les livres de Isabelle Filliozat
Prochaines parutions
- Il me cherche !: Comprendre le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans Poche (8 Avril 2026)
- Il n'y a pas de parent parfait: Apprenez à vous détacher des schémas familiaux révolus Poche (3 Juin 2026)
- On ne se comprend plus Poche (19 Août 2026)
- Quand mon coeur bat trop fort (3 Septembre 2026)
Les livres
Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté, selon son coeur.
Une mère peut concilier vie professionnelle et vie familiale sans préjudice pour ses enfants, c'est aussi bénéfique pour son épanouissement. C'est ce qu'expliquent les auteurs, l'une...
Le quotidien avec toutes ses vicissitudes aurait tendance à faire oublier le sens de l'existence. Grâce à une série d'exercices, il est possible de retrouver cet espace intérieur, nécessaire...
Que faire quand un enfant se roule par terre, pleure toutes les larmes de son corps, fait des cauchemars, a peur du noir ? Comment expliquer le divorce, la maladie, la mort à un enfant ? Ce livre...
Psychothérapeute, l'auteure montre qu'il est temps de mieux comprendre et de contrôler ses émotions car les compétences techniques ne suffisent plus pour affronter le défi du nouveau millénaire.
Comment diagnostiquer son stress, le surmonter et le gérer pour savoir intégrer l'échec et la réussite, s'accepter et s'apprécier, affronter la vie et la savourer.
Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour...
Deux concepts d'analyse transactionnelle sont au centre de l'ouvrage : le scénario qui définit les forces et les faiblesses d'une personne et la passivité que peut choisir un individu avec comme...
Comment diagnostiquer son stress, le surmonter et le gérer pour savoir intégrer l'échec et la réussite, s'accepter et s'apprécier, affronter la vie et la savourer.