Alain Heril

Tous les livres de Alain Heril

L'orgasme thérapeutique - Quand le plaisir chasse la douleur
L'orgasme thérapeutique - Quand le plaisir chasse la douleur

L'orgasme est un moment de l'acte sexuel vécu comme une gratification, un sommet, un Graal... Quels que soient les mots employés, il est communément admis que l'orgasme fait du bien. Mais...

Pour une psychothérapie intégrative
Pour une psychothérapie intégrative

Même si l’histoire de la psychothérapie est récente, elle est déjà fertile de nombreuses directions qui, toutes, cherchent à mieux comprendre le comportement et l’organisation psychique...

Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité
Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité

Des clés pour trouver une sexualité épanouie grâce à la confiance et l'estime de soi. Une sexualité libre et épanouie demande quelques efforts et un peu de temps, et donc d'être à la fois...

Dans la tête des hommes
Dans la tête des hommes

L'inquiétude de ne pas être "un homme, un vrai", existe chez beaucoup d'hommes. Mais la virilité n'est pas une performance à atteindre, tout homme est par nature un "homme puissant". A partir...

Femme épanouie : Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir
Femme épanouie : Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Les femmes subissent aujourd'hui, autant que les hommes, une obligation de performance sexuelle qui les conduit trop souvent à se demander si elles font bien l'amour, si elles ont la sexualité...

Aimer: Comment s'aimer soi-même pour aimer les autres
Aimer: Comment s'aimer soi-même pour aimer les autres

S'aimer soi pour mieux aimer l'autre. Il y a mille façons de ressentir et d'exprimer l'amour. Nos peurs et nos blessures peuvent l'entraver, le flétrir, le gâcher. Il suffit d'apprendre à mieux...

Le sourire intérieur: Savoir accueillir la joie.
Le sourire intérieur: Savoir accueillir la joie.

Alain Héril réhabilite la joie comme moteur de vie. Il invite chacun à l'accueillir en soi et la faire rayonner pour harmoniser son affectivité, son mental et son esprit.

Femme épanouie : mieux dans son désir, mieux dans son plaisir
Femme épanouie : mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Le sexothérapeute développe les différentes étapes menant à une sexualité épanouie : sentiments, inhibitions, désirs, etc.

Pour allier grossesse, désir et plaisir
Pour allier grossesse, désir et plaisir

Des conseils pour aider à l'épanouissement sexuel des futurs parents.

Sexothérapie - Ces confidences qui soignent
Sexothérapie - Ces confidences qui soignent

Témoignage de l'activité de l'auteur en tant que sexothérapeute. Pour engager le processus de guérison, ses patients se livrent à des confidences déculpabilisatrices concernant leur vie...

Les ados, l'amour et le sexe : Ado amoureux, mode d'emploi
Les ados, l'amour et le sexe : Ado amoureux, mode d'emploi

Des clés et conseils pour aider l'adolescent à gérer ses premières amours. L'auteur analyse et explique les changements corporels et psychologiques, l'impact de la pornographie, l'importance de...

Pour l'harmonie du couple
Pour l'harmonie du couple

Des conseils et des témoignages, des tests psychologiques et des exercices de visualisation et de méditation pour prendre conscience de sa vision du couple, mieux se connaître, mieux communiquer...

Pour soigner sa ligne
Pour soigner sa ligne

Autour de tests, de méditations actives, d'explications, de conseils et de témoignages, A. Héril montre comment être à l'écoute de son schéma corporel, se sentir mieux dans l'espace intime...