Alain Heril

Tous les livres de Alain Heril

Pour une psychothérapie intégrative
Pour une psychothérapie intégrative

Même si l’histoire de la psychothérapie est récente, elle est déjà fertile de nombreuses directions qui, toutes, cherchent à mieux comprendre le comportement et l’organisation psychique...

Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité
Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité

Des clés pour trouver une sexualité épanouie grâce à la confiance et l'estime de soi. Une sexualité libre et épanouie demande quelques efforts et un peu de temps, et donc d'être à la fois...

Dans la tête des hommes
Dans la tête des hommes

L'inquiétude de ne pas être "un homme, un vrai", existe chez beaucoup d'hommes. Mais la virilité n'est pas une performance à atteindre, tout homme est par nature un "homme puissant". A partir...

Femme épanouie : Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir
Femme épanouie : Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Les femmes subissent aujourd'hui, autant que les hommes, une obligation de performance sexuelle qui les conduit trop souvent à se demander si elles font bien l'amour, si elles ont la sexualité...

Aimer: Comment s'aimer soi-même pour aimer les autres
Aimer: Comment s'aimer soi-même pour aimer les autres

S'aimer soi pour mieux aimer l'autre. Il y a mille façons de ressentir et d'exprimer l'amour. Nos peurs et nos blessures peuvent l'entraver, le flétrir, le gâcher. Il suffit d'apprendre à mieux...

Le sourire intérieur: Savoir accueillir la joie.
Le sourire intérieur: Savoir accueillir la joie.

Alain Héril réhabilite la joie comme moteur de vie. Il invite chacun à l'accueillir en soi et la faire rayonner pour harmoniser son affectivité, son mental et son esprit.

Femme épanouie : mieux dans son désir, mieux dans son plaisir
Femme épanouie : mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Le sexothérapeute développe les différentes étapes menant à une sexualité épanouie : sentiments, inhibitions, désirs, etc.

Pour allier grossesse, désir et plaisir
Pour allier grossesse, désir et plaisir

Des conseils pour aider à l'épanouissement sexuel des futurs parents.