Alain Heril

Tous les livres de Alain Heril

Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité
Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité

Des clés pour trouver une sexualité épanouie grâce à la confiance et l'estime de soi. Une sexualité libre et épanouie demande quelques efforts et un peu de temps, et donc d'être à la fois...

Dans la tête des hommes
Dans la tête des hommes

L'inquiétude de ne pas être "un homme, un vrai", existe chez beaucoup d'hommes. Mais la virilité n'est pas une performance à atteindre, tout homme est par nature un "homme puissant". A partir...

Femme épanouie : Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir
Femme épanouie : Mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Les femmes subissent aujourd'hui, autant que les hommes, une obligation de performance sexuelle qui les conduit trop souvent à se demander si elles font bien l'amour, si elles ont la sexualité...

Aimer: Comment s'aimer soi-même pour aimer les autres
Aimer: Comment s'aimer soi-même pour aimer les autres

S'aimer soi pour mieux aimer l'autre. Il y a mille façons de ressentir et d'exprimer l'amour. Nos peurs et nos blessures peuvent l'entraver, le flétrir, le gâcher. Il suffit d'apprendre à mieux...

Le sourire intérieur: Savoir accueillir la joie.
Le sourire intérieur: Savoir accueillir la joie.

Alain Héril réhabilite la joie comme moteur de vie. Il invite chacun à l'accueillir en soi et la faire rayonner pour harmoniser son affectivité, son mental et son esprit.

Femme épanouie : mieux dans son désir, mieux dans son plaisir
Femme épanouie : mieux dans son désir, mieux dans son plaisir

Le sexothérapeute développe les différentes étapes menant à une sexualité épanouie : sentiments, inhibitions, désirs, etc.

Pour allier grossesse, désir et plaisir
Pour allier grossesse, désir et plaisir

Des conseils pour aider à l'épanouissement sexuel des futurs parents.

Sexothérapie - Ces confidences qui soignent
Sexothérapie - Ces confidences qui soignent

Témoignage de l'activité de l'auteur en tant que sexothérapeute. Pour engager le processus de guérison, ses patients se livrent à des confidences déculpabilisatrices concernant leur vie...

Les ados, l'amour et le sexe : Ado amoureux, mode d'emploi
Les ados, l'amour et le sexe : Ado amoureux, mode d'emploi

Des clés et conseils pour aider l'adolescent à gérer ses premières amours. L'auteur analyse et explique les changements corporels et psychologiques, l'impact de la pornographie, l'importance de...