S'adapter en restant soi-même : Comment décider ce qui est juste pour soi

Ce guide permet de faire face au changement de manière proactive et positive dans lequel les auteurs tentent de montrer que l'individu peut changer sans pour autant sacrifier sa personnalité. Les mécanismes de l'adaptation sont détaillés en précisant les bonnes attitudes à adopter et les écueils à éviter.